Você ainda sabe quem é?
Às vezes, para voltar a viver, precisamos nos afastar, silenciar o mundo e vestir novamente a nossa própria pele. Sem culpa, sem medo.
AMOR-PRÓPRIOAUTOCONHECIMENTOESPIRITUALIDADE
Elaine Santos
9/24/20264 min read


Você ainda sabe quem é?
Por que é tão difícil procurar por nós mesmas?
No processo da busca, vêm tantas coisas na nossa cabeça...
Será que sou egoísta?
Será que sou uma péssima mãe por deixar meus filhos sozinhos por alguns dias?
Será que sou egoísta por querer passar alguns dias sozinha, tentando me encontrar, tentando me curar?
Será que eu mereço ser curada?
Será que eu mereço me encontrar?
São tantas dúvidas, questionamentos profundos e crenças que aparecem quando a gente tenta encontrar a pele da foca, como no capítulo 9 do livro Mulheres que Correm com os Lobos.
Lá, ela deixa o filho na terra para voltar para o mar, para voltar para a sua pele de foca, para a sua essência, porque ela estava se desfazendo, se deteriorando.
Mas o livro não fala o quão difícil é fazer isso.
Se colocar em primeiro lugar, nem que seja apenas por alguns dias.
Mesmo você sabendo que precisa disso para se curar, se recuperar dos últimos meses, dos últimos anos, de tempos que foram um pesadelo na sua vida.
Para você saber quem realmente é.
Porque você não sabe mais quem é de verdade.
Você não se reconhece mais quando se olha no espelho.
Você não sente mais alegria na vida e vive no automático.
Vive pelos seus filhos, pela sua família, pelo seu trabalho ou pelo seu casamento.
Mas qual é o sentido da nossa existência?
O que a gente veio fazer aqui na Terra?
Por que a gente precisa controlar tudo e todos?
Por que não conseguimos confiar no fluxo da vida e nas pessoas à nossa volta?
Por que nos anulamos na nossa própria vida?
O quanto você confia em Deus e na sua espiritualidade?
Você confia que Deus está te protegendo e protegendo as pessoas que você mais ama?
Você confia de verdade?
Do fundo da sua alma?
Porque, se você confia realmente, vai conseguir ir encontrar a sua pele de foca.
A sua essência.
A sua liberdade.
É engraçado como a gente quer sair da gaiola, mas, ao mesmo tempo, é como se a gente não soubesse voar.
Não soubesse mais como nos amar.
Depois que muita coisa ruim acontece na nossa vida, a gente passa a não acreditar mais em nós mesmas e até começa a questionar Deus.
A gente não consegue mais confiar.
E acabamos criando crenças de não merecimento.
Mas, se você não tentar se soltar, tentar confiar na vida, confiar em Deus e confiar em você mesma, vai continuar sendo o beija-flor sem vida, sem cor, morrendo na gaiola.
Às vezes, a vida nos dá a oportunidade de nos encontrar.
De ficarmos sozinhas.
De vestir novamente a nossa pele de foca.
Se você não aproveitar, se ficar com medo ou sentir culpa, essa oportunidade pode passar.
Pare de se preocupar com um futuro de medo, preocupação e receio.
Viva o aqui e agora.
Perceba que, agora, está tudo bem.
Todos estão bem.
E que a maioria das coisas que nos causam medo são criações da nossa própria cabeça.
Perceba o quão abençoada você é.
Perceba o quanto Deus está te dando a oportunidade de voltar a viver.
Se reencontre.
Reencontre e vista sua pele de foca.
Mergulhe de cabeça na sua própria vida.
Mergulhe no aqui e agora.
E permita-se ser feliz.
Você merece ser feliz.
E, quando você voltar, tudo estará bem, do jeitinho que você deixou.
Permita-se viver isso sem culpa e sem preocupação.
Será libertador para você e para a sua família.
Porque, quando você está feliz e completa, isso se expande para quem mais convive com você e, principalmente, para os seus filhos.
Não se permita apagar nunca mais.
Deus te ama e quer te ver feliz.
E a maioria das vezes, precisamos ter um momento de solitude para redescobrirmos quem somos!
Vista sua pele de foca, confie em Deus, confie na sua espiritualidade, confie na vida e, acima de tudo, confie em você: você nasceu para viver, não apenas para sobreviver.
O direito de se encontrar novamente
FerramentaS TERAPÊUTICAS recomendadaS
Ebook Refloresça o Amor Próprio
Ebook para despertar o amor-próprio, resgatar sua essência feminina e reconectar-se à sabedoria ancestral com leveza e consciência.
Planner Despertar Feminino
Planner digital que une planejamento, organização da rotina, autoconhecimento e manifestação dos sonhos em um só lugar.
Perguntas frequentes sobre este tema
Como voltar a me encontrar quando sinto que não sei mais quem sou?
Comece diminuindo o ruído externo e criando pequenos espaços para estar consigo mesma. Pergunte-se o que você sente, o que deseja e o que faz sentido para você hoje. O reencontro acontece aos poucos, quando você volta a se escutar.
Me afastar por alguns dias da família significa ser egoísta?
Não. Ter momentos de solitude pode ser uma forma de autocuidado e de reconexão consigo mesma. Cuidar de si também pode ajudar você a voltar para a família mais inteira, presente e conectada.
Mulher em Cura
Por Elaine Santos
© 2026 Mulher em Cura | Elaine Santos. Todos os direitos reservados
NAVEGAR
Um espaço de transformação feminina que integra terapias holísticas, autoconhecimento, amor-próprio, inteligência emocional, liderança feminina e ferramentas terapêuticas e mentorias para você se reconectar com sua essência e viver com mais consciência e propósito.
Terapias Holísticas
Ferramentas Terapêuticas
Blog - Pílulas
TERAPIAS
Reiki
Constelação Familiar
Programação Neurolinguistica - PNL
Medicina do Cacau
Hipnoterapia
CONTATO
contato@institutomulheremcura.com.br
Atendimento online, Brasil
Fale com a equipe
REDES SOCIAIS
Análise Comportamental

